Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 203,80g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Bananas , Low Fat Milk, Evox 100% Whey Protein, Jungle Oats, Simple Truth Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Cauliflower, McCain Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Chicken Breast, Klein Karoo Ostrich Steak. Cena: Bananas, Pears, Red Delicious Apples, Tuna in Water (Canned), Red Tomatoes, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Red Delicious Apples. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wesaskew3
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