Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 59,77g | Carbh: 50,04g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Колбаса, Говядина Пастрами (Вяленая), Фасоль Стручковая. Cena: Творог 5%, Какао, Груша, Сметана 20%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valja.80
|