Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 139,63g | Carbh: 95,60g.
Desayuno: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курица с Шампиньонами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Choco Protein Paste, Кофе (Растворимое), Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|