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體脂：22.1
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：913
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 61,88g | Carbh: 193,64g.
Almuerzo: 韓式泡菜, 芭樂, 芝麻燒餅, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. Cena: 麵包, 番茄, 水煮蛋, 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 好麗友 烏龜玉米脆片, 翠菓子 航空米果, 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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