Diario de rastrii, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
586 kcal Grasa: 17,58g | Prot: 38,25g | Carbh: 77,29g.   Desayuno: Pear, Bean Sprouts, Cooked Mustard Greens, Raisins, Safiya Chia Seed, Dried Apricot, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Avocado, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Almuerzo: Dried Apricot, Laver Seaweed , Cabbage , Cooked Green Banana in Salt Water, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Ommason Kimchi, Chicken Breast. Cena: Agar Seaweed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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