Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 88,53g | Prot: 87,98g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: american cheese, bacon, bisc. Almuerzo: fat free sour cream, cheese, chicken breast, tortilla. Cena: fat free ranch, choc cake, side salad, buff chick wrap . Pasa Bocas / Otros: pretzel sticks, sugar free pudding. más...
|
|
3030 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evielou82
|