Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 83,67g | Prot: 109,71g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Замороженная Малина, Замороженная Клубника, Приправыч Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Благовещенский Молочный Комбинат Творог 9%, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо (Целое), Алмак Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо (Целое), Алмак Филе Куриной Грудки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Замороженная Клубника, Замороженная Малина, Приправыч Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог 9%, Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|