Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 116,10g | Carbh: 228,14g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nescafe Classic, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Bombay, Selada, Tomat Merah, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Tahu Bacem, Ayam Goreng, Tempe Bacem, Fitlife DPRO, Chia Seed, Greenfields UHT Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wilogo Kun
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