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peso a las 16 después de almorzar
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 67,28g | Carbh: 84,90g.
Desayuno: Emeth Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates Rojos, Lechuga, Heinz Mostaza, Swift Hamburguesas (56g). Cena: Heinz Mostaza, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Swift Hamburguesas (56g), Tomates, Lechuga, Bastoncitos Integrales y Fibra. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 38 minutos, Limpieza - 27 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezecasa
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