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Wünsche einen schönen Sonntag Abend. 😊
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 7,58g | Prot: 82,39g | Carbh: 20,04g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Edeka Romanasalat, Rote Zwiebeln, Culinea Lammfleisch-Streifen, Pellkartoffeln, Bohneneintopf. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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