Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 53,24g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Seara Presunto Magro, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, da Fazenda Pão de Queijo. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Friboi Costela Bovina Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, da Fazenda Pão de Queijo, Bolo de Milho, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa-123
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