Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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444 kcal
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Grasa: 10,44g | Prot: 34,63g | Carbh: 55,54g.
Desayuno: Изюм, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сахар. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratabor
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