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So, heute mittag geht der Flieger nach Mallorca. Sonne satt bis Mittwoch.
Deshalb werde ich mich erst wieder Donnerstagmorgen wiegen und mich hoffentlich nicht zu sehr erschrecken.
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 21,27g | Prot: 61,33g | Carbh: 72,57g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Eiweißbrot, Symphonie Aprikose Nektarine Konfitüre Extra, Netto Kaiserbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Blaufisch(Barsch). Pasa Bocas / Otros: Mojito, Reissdorf Kölsch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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