Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 89,85g | Prot: 102,72g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: AH Hagelslag Mix, Yoghurt (Vol). Almuerzo: Aldi Schouderham, Wit Brood, Water, Atkins Shake Mix Vanilla. Cena: Remia Smokey Bbq Honey, Eiersalade, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo BBQ Sate Spies, AH BBQ Speklapjes Gemarineerd, Aldi Kipshaslick met Paprika en Ui. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Cola. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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