Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 109,60g | Prot: 79,91g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Постное Ржаное Печенье , Самокат Сыр «Замковая Гора» с Ароматом Топленого Молока. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Сыр Тильзитер, Rainbow Рапсовое Масло, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Банан, Бразильские Орехи, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|