Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 57,69g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: Café, Vitalin Farinha de Chia, Mamão, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Light. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Alcatra, Prato Fino Arroz Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela, Spoleto Champignon, Alface, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|