Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 80,16g | Carbh: 27,77g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Almuerzo: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Тыквенные Семечки. Cena: Оливки, Шампиньоны, Philadelphia Сливочный Сыр, Бекон (Запеченный). más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de onketolast365days
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