Diario de stanleyaquarius, 15 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021

56,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:

1598 kcal

Grasa: 76,28g | Prot: 91,29g | Carbh: 141,57g. Desayuno: 甜玉米. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 煎雞蛋, 漢堡包, 麥當勞 (McDonald's) 魚柳包. Cena: 蜂蜜, 紅燒豬蹄. Pasa Bocas / Otros: 子母原味牛奶, 蘋果醋. más...

90 kcal

Ejercicio: 中度耐力 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios

weekend cooking myself always make me thin

14 ago. 21 por el miembro: stanleyaquarius


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