Diario de yulanis1980, 15 ago. 21

Объемы:
грудь-117(124)
под грудью-102(108)
талия-99(106)
попа-111(119)
бедро-70(75.5)
игра-42.5(44.5)
рука-41.5(43.5)

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1678 kcal

Grasa: 86,97g | Prot: 117,35g | Carbh: 103,74g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Огурец, Виктория Сыр Российский 45-50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыробогатов Сыр 9%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. más...

305 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...