Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 167,43g | Carbh: 95,48g.
Desayuno: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ясно Солнышко Геркулес, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курица с Шампиньонами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Курица Вареная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|