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Ternyata makan surplus ku berhasil mancing bb turun (resep: Makan mlm nasi uduk dan pecel lele, sambel yg byk.pagi niscaya bab 🤭*mules)
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 71,07g | Carbh: 193,19g.
Desayuno: Kacang Tanah, Kalbe Slim & Fit, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Ikan Asin, Nasi Goreng. Cena: Psyllium Husk Serat Sehat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Lalapan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bebek Goreng Presto Bebek Goreng Presto. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk, Getuk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
ih samaaa kak ,kadang aku kl gabisa berak caraa gini emg ampuh si tapi lambung tersiksaa wkwkw , but pas bab plong bgt
14 ago. 21 por el miembro: delpieranakata
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@delpi: wkwkwwkwk,sambel memang josss! 🤣
14 ago. 21 por el miembro: dewisuryathumewah10
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Peso Histórico de dewisuryathumewah10
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