Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 85,29g | Prot: 120,50g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: Fried Tofu , Peanut Butter, Arnott's Cruskits Rye, Egg (Whole) . Almuerzo: Fried Egg , Rump Steak. Cena: Minced Chicken, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Power Crunch Peanut Butter Fudge Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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