Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 113,47g | Carbh: 142,47g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Macarrão. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Nanica, Queijo Coalho, Max Titanium Whey Blend . más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucy_psycho
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