Diario de Elena V A, 14 ago. 21

Saturday 14th of August
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
2177 kcal Grasa: 93,07g | Prot: 71,08g | Carbh: 271,70g.   Desayuno: Morrisons Vanilla Custard Slices , Tesco Egg Custard Tarts. Almuerzo: Sainsbury's Basics Milk Chocolate Digestive Biscuits, Pears . Cena: Sharwood's Poppadoms, Chicken Jalfrezi. más...
4095 kcal Ejercicio: Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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