Diario de erikute90, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1378 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 145,66g | Carbh: 84,60g.   Desayuno: Qnt Metapure Whey Isolate Zero Carb, Dobele Viso Grūdo Avižų Dribsniai. Almuerzo: White Rice (Long-Grain) , Maisto Kokybė Maxima Atsaldyta Lasisa File. Cena: Santa Bremor Silpnai Sūdyta Lašiša, Valio Profeel Протеиновый Пудинг, Rimi Kiaušinių Baltymai, Kiaušinis Didelis 70G. Pasa Bocas / Otros: Valio Протеин Манго Апельсин. más...
1987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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