Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 92,36g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Almuerzo: Melon, Lidl Parmesan, Le Gaulois Filets de Poulet, Carottes, Salade Verte. Cena: Gastromer Les Émiettés Sardines Citron, Chou Rouge, Concombre (Pelé), Satsuki Riz Sushi, Thon Rouge (Poisson), Grimbergen Bière sans Alcool, Bord Bord Tartare D’Algues Classique, Carrefour Filet de Julienne, Picard Fèves Pelées. más...
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406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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