Diario de SalvatoreStallone87, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
109 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1488 kcal Grasa: 83,89g | Prot: 112,16g | Carbh: 65,84g.   Desayuno: Knoblauch, Edeka Räucherlachs, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rama Margarine. Cena: Süßkirschen, Beck Spanferkel-Cevapcici . más...
4970 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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