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90.450
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 69,87g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: Morangos, Banana. Almuerzo: Kiwi, Banana, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Seara Peito de Peru, Pão da Casa Pão de Trigo Integral, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Tradicional, Maratá Cuscuz Flocão. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresa001
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