Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 88,53g | Prot: 93,24g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Своя Линия Ветчина Куриная, Premialle Фета, Соевый Соус, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Вареное Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Almuerzo: Мёд, Ржаной Хлеб, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Печень Куриная Жареная, Епикур Филе Бедра Куриное . Cena: Рома Пирожок с Маком, Ржаной Хлеб, Баклажан, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Pasa Bocas / Otros: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Плавленный Сыр, Алан Ветчина Королевская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okaluga
|