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Depois de uma semana de descontrole o que subiu o peso ainda foi bem pouco!!!! Retomando aqui...
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 77,64g | Carbh: 220,27g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Baden Baden IPA, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Legumes Cozidos, Frimesa Copa Lombo, Mexilhões. Cena: Outback Chopp, Quesadilla sem Carne com Queijo, Applebee's Baby Back Ribs, Applebee's Mozzarella Sticks. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Corona Cerveja, Del Valle Suco de Abacaxi, Vegabom Coxinha de Jaca Vegana. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 3 horas y 42 minutos, Apple Health - 20 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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