Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 150,69g | Carbh: 244,56g.
Desayuno: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Pilos Mleko 0,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Lays Zielona Cebulka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 0,5%, Natural Mojo Fit Hazelnut, Natural Mojo Fit Mango, Jajko na Twardo, Biedronka Jajka M , Łaciate Mleko 0,5%, Tesco Chipsy, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 ago. 21 por el miembro: K1C1A
|
Dobrze wiesz, że to nadmiarowa woda itp:)
14 ago. 21 por el miembro: gawenzi
|
Uwierz w siebie chłopie! Dasz radę! 👊😺😽
14 ago. 21 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|