Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 104,05g | Carbh: 232,73g.
Desayuno: Primello Frischkäse Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Senf, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Vegane Mühlen Griller. Cena: Tomaten, Edeka Rucola, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Brombeeren. Pasa Bocas / Otros: Capri-Sonne Tropical, Lübzer Pils. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hammer, hast du gut gemacht 👍
14 ago. 21 por el miembro: Karl-Benjamin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl-Benjamin
|