Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4022 kcal
|
Grasa: 213,17g | Prot: 103,40g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Багет Традиционный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Almuerzo: Арбуз, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мираторг Купаты Экстра. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Желудки Куриные Отварные. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koluchka.1991
|