Diario de Sandra McClurg, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1767 kcal Grasa: 86,50g | Prot: 57,09g | Carbh: 191,98g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder) . Almuerzo: Icing Sugar, Cheese and Tomato Sandwich, Coffee (Instant Powder) . Cena: Sugared or Glazed Doughnuts , Woolworths Classic Salami, Simba Cheese & Onion Potato Chips, Double Cheeseburger on Bun, Country Fresh Neapolitan Ice Cream, Air Fryer French Fries, Coffee (Instant Powder) . Pasa Bocas / Otros: No Bake Cookies, Coffee (Instant Powder) . más...
1103 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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