Diario de Gaenseliese, 14 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:

695 kcal

Grasa: 16,73g | Prot: 74,47g | Carbh: 59,67g. Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra. Almuerzo: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Heidelbeeren. Cena: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Cocktailtomaten. más...

2165 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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14 ago. 21 por el miembro: Gaenseliese


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