Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 38,07g | Carbh: 119,42g.
Desayuno: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Havuç, Zeytin, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Soğanlar, Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Ceviz, Elma. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elofits
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