Diario de dewiyanti9495, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1576 kcal Grasa: 77,78g | Prot: 61,34g | Carbh: 165,21g.   Almuerzo: Pepaya, Santan, Terong Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Santan, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Nabati Chocolate Wafer, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. más...
1974 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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