Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 87,19g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Suco Detox, Visconti Torrada Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Beterraba Cozida, Banana, Café Instantâneo (em Pó), Visconti Torrada Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelarg.
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