Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 59,58g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Heidelbeeren, Milbona Protein Joghurt, Kölln Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Weiße Schokolade, Gurke (mit Schale), Hummus, Röstkartoffel. Cena: Süßkirschen, Plattpfirsich, Popp Fleischsalat , Aldi Serrano Schinken, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, REWE Reiswaffel, Harry Protein 20 Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Haribo Crazy Schnuller, Kinder Bueno. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tina♡♡♡
|