Diario de Melissa7802, 05 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2014:
1228 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 121,39g | Carbh: 49,81g.   Desayuno: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Rose Premium Canadian Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), South Beach Diet Vegetable Quiche Cups. Almuerzo: Mayonnaise, Swiss Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomato Sauce, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Chocolate Almond Delight. más...
2597 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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