Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 101,15g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: GeniSoy Soy Protein Powder, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Navels Oranges, Tomato Sauce, Sticky Rice, Tuna in Water (Canned). Cena: Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caryatid
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