Diario de Fernanda A. de Lara, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1396 kcal Grasa: 110,84g | Prot: 67,47g | Carbh: 30,06g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Pão Francês, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Da Colônia Farinha de Amendoim, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, Sopa low carb de frango 2. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango, Sopa low carb de frango 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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