Diario de criskumpel, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1393 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 41,60g | Carbh: 236,62g.   Desayuno: Mel, Pão de Forma, Café. Almuerzo: Massa Leve Capeletti de Carne. Cena: Torta de Banana, Fanta Fanta Laranja, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
54 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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