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geht wieder in die richtige Richtung. Könnte auch an der Essensverlagerung nach morgens liegen
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 88,65g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Tomaten. Almuerzo: Müller Reine Buttermilch, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Cena: Tomatenmark, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Radfahren langsam - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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