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13 ago. 21
Diario de elona01, 13 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2021:
1508 kcal
Grasa: 84,23g | Prot: 68,37g | Carbh: 119,13g.
Desayuno:
Melkunie Protein Shake Rasberry & Strawberry.
Almuerzo:
Delhaize Quiche Lorraine, Danone Light & Free Framboos.
Cena:
Oeuf Dur.
Pasa Bocas / Otros:
Glace.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Encouragement pour toi, tu y es presque 😁😁
13 ago. 21 por el miembro:
bififred
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