Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 118,22g | Carbh: 43,28g.
Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Cena: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Spinach (Drained Solids, Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Saputo Cheese Heads String Cheese, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rthunder032
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