Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3874 kcal
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Grasa: 130,78g | Prot: 137,75g | Carbh: 529,65g.
Desayuno: Süt, Üzüm, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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