Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 73,85g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Conserves de Confiture, Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Sunny Via Sirop d'agave, Markal Graines de Chia Bio, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Ratatouille, Le Gaulois Filets de Poulet, Saint Eloi Sélection de 3 Riz. Cena: Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Salakis Feta, Grimbergen Bière sans Alcool, Monique Ranou Maxi des de Jambon, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte à l'ail, Tomates, Montebello Spirales Complètes. Pasa Bocas / Otros: Markal Graines de Chia Bio, Soupe de Courgette, Nectarines. más...
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233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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