Diario de Ramisa1, 13 ago. 21

Wenn's mal läuft... 🥳🥳🥳
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1143 kcal Grasa: 30,66g | Prot: 102,18g | Carbh: 116,08g.   Desayuno: Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark, Himbeeren, Wassermelone, Orangensaft. Cena: Krautsalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Pflanzenöl, Marinade, Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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