Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 74,20g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Базилик, Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника, Малина, Кофе. Almuerzo: Щука, Пятерочка Лук Репчатый, Сало, Ржаной Хлеб, Уха. Cena: Магнит Грейпфрут , Лента Салат Лисенок, Лента Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Нектарин, Narnari Вино Киндзмараули. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|